Guias de recuperacion
Planes practicos adaptados a cada habito.
Alcohol Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de alcohol.
Abrir guia →Drogas Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de drogas.
Abrir guia →Tabaco Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de tabaco.
Abrir guia →Cannabis Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de cannabis.
Abrir guia →Nicotina Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de nicotina.
Abrir guia →Cafeina Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de cafeina.
Abrir guia →Juego compulsivo Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de juego compulsivo.
Abrir guia →Consumo de azucar Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de consumo de azucar.
Abrir guia →Comida chatarra Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de comida chatarra.
Abrir guia →Atracones Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de atracones.
Abrir guia →Videojuegos en exceso Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de videojuegos en exceso.
Abrir guia →Uso excesivo de redes sociales Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de uso excesivo de redes sociales.
Abrir guia →Gastos impulsivos Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de gastos impulsivos.
Abrir guia →Pensamientos negativos Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de pensamientos negativos.
Abrir guia →Adiccion al trabajo Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de adiccion al trabajo.
Abrir guia →Perfeccionismo Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de perfeccionismo.
Abrir guia →Mentira compulsiva Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de mentira compulsiva.
Abrir guia →Autolesion Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de autolesion.
Abrir guia →Evitar responsabilidades Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de evitar responsabilidades.
Abrir guia →Sobrepensar Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de sobrepensar.
Abrir guia →Sobreanalisis Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de sobreanalisis.
Abrir guia →Sobreplanificacion Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de sobreplanificacion.
Abrir guia →Sobrecontrol Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de sobrecontrol.
Abrir guia →Juicio excesivo Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de juicio excesivo.
Abrir guia →Mal habito Plan de recuperacion
Prioridades a 24 horas, 7, 30 y 90 dias para recuperarte de mal habito.
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