Guides de retablissement
Plans pratiques adaptes a chaque habitude.
Alcool Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de alcool.
Ouvrir le guide →Drogues Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de drogues.
Ouvrir le guide →Tabac Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de tabac.
Ouvrir le guide →Cannabis Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de cannabis.
Ouvrir le guide →Nicotine Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de nicotine.
Ouvrir le guide →Cafeine Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de cafeine.
Ouvrir le guide →Jeu compulsif Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de jeu compulsif.
Ouvrir le guide →Sucre Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de sucre.
Ouvrir le guide →Malbouffe Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de malbouffe.
Ouvrir le guide →Hyperphagie Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de hyperphagie.
Ouvrir le guide →Jeux video excessifs Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de jeux video excessifs.
Ouvrir le guide →Usage excessif des reseaux sociaux Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de usage excessif des reseaux sociaux.
Ouvrir le guide →Depenses impulsives Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de depenses impulsives.
Ouvrir le guide →Pensees negatives Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de pensees negatives.
Ouvrir le guide →Workaholisme Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de workaholisme.
Ouvrir le guide →Perfectionnisme Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de perfectionnisme.
Ouvrir le guide →Mensonge compulsif Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de mensonge compulsif.
Ouvrir le guide →Automutilation Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de automutilation.
Ouvrir le guide →Evitement des responsabilites Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de evitement des responsabilites.
Ouvrir le guide →Surreflexion Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de surreflexion.
Ouvrir le guide →Suranalyse Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de suranalyse.
Ouvrir le guide →Surplanification Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de surplanification.
Ouvrir le guide →Surcontrole Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de surcontrole.
Ouvrir le guide →Jugement excessif Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de jugement excessif.
Ouvrir le guide →Mauvaise habitude Plan de retablissement
Priorites a 24h, 7 jours, 30 jours et 90 jours pour le retablissement de mauvaise habitude.
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